Diario de Ludmilamo, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1670 kcal Grasa: 100,73g | Prot: 105,18g | Carbh: 104,88g.   Desayuno: Клубника, Фермерский Продукт Творог. Almuerzo: Минеола, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Cena: Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Barilla Отварные Макароны . Pasa Bocas / Otros: DopDrops Миндальная Паста. más...
1389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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