Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 45,71g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Хлеб, Финский Сервелат. Almuerzo: Вешенки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Душистый Перец (Консервированный), Хлеб, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Aeróbic - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gnomi4ek
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