Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gnomi4ek
Diario
Diario de Gnomi4ek
Perfil de Gnomi4ek
|
Historial de Peso
1 a 5 de 50
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
17 julio 2024
Всем привет. Пишу для себя, зафиксировать начало. Я стала бегать, очень заразилась этим движением. В общем, решила готовиться: хочу пробежать полумарафон. Неоднозначные отзывы о полных марафонах. Пока не знаю, стоит ли на него идти. В общем, моя цель в диете - покрывать расход энергии, чтобы было достаточно топлива для восстановления. Мне нужно так же активно заниматься силовыми, чтобы укреплять мышцы, особенно на ногах) есть проблема на левой коленке. Удачи мне)
(1 comentario)
17 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
20 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
0 kg
1,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
17 noviembre 2017
Agregar Comentario
Peso Histórico de Gnomi4ek
Ver la Historia Completa