Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 64,60g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Финский Сервелат, Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Шаурма. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Индийская Лепешка Наан, Шашлык из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gnomi4ek
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