Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 139,54g | Prot: 52,69g | Carbh: 268,91g.
Desayuno: Хлеб, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Almuerzo: Сомса с Картошкой, Кефир 2,5%. Cena: Омлет, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вода, Кефир 2,5%. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gnomi4ek
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