Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3386 kcal
|
Grasa: 158,39g | Prot: 154,54g | Carbh: 333,77g.
Desayuno: Delikaiser Сосиски с Копченым Беконом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Прошутто, Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|