Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 12,21g | Prot: 80,78g | Carbh: 82,83g.
Almuerzo: Gengibre, Tomates Cereja, Carolina Iogurte Desnatado, Pepino (com Casca), Copacol Tilápia, Couve Manteiga Crua, Cebolas. Cena: Parmalat Leite Desnatado, Swift Amoras Congeladas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela Em Pó, Gengibre, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de disco2000s
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