Diario de Ludmilamo, 02 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2015:
1350 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 94,19g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикосы. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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