Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 111,49g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Milbona Kräuter Quark 40%, Müritzer Müritzer, Edeka Serrano Schinken, Edeka Deutsches Corned Beef, Honig, Mohnsemmel, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Fleischküchle. Cena: Müritzer Müritzer, Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut & Günstig Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70%. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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