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73.8, thats another half kilo down. Had hoped for some more but still very satisfied. Yes. I keep on going.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 51,55g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: jam, milk, rusk. Almuerzo: optimel, orange juice, linesse, bread. Cena: cucumber, gherkin, mayo, french fries, lettuce, meat loaf, tomato. Pasa Bocas / Otros: strawberries, water, tea, milk, coffee, red wine. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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