Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 81,91g | Carbh: 325,13g.
Desayuno: Нежинская Ряженка 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Spilva Соус Болоньез, Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Салат из Капусты, Борщ. Cena: Чай, Простая Еда Лапша Wok Пшеничная с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирожок с Капустой, Нежинская Ряженка 2,5%, Dr. Pepper Dr. Pepper. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|