Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 103,20g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Gut & Günstig Pumpernickel, Bonne Maman Feigenmarmelade, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: BioBio Bergkäse (20g), Hackfleischsoße, Spaghetti. Cena: DM Bio Hafermilch, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Hund gassi gehen - 1 hora y 16 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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