Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 120,20g | Carbh: 109,18g.
Desayuno: Фруже Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Bonvida Соевый Соус, Форель, Капуста. Cena: Лидское Пиво Безалкогольное, Дары Малиновки Сметана 20%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Морковь, President Сыр с Плесенью Le Blue, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Миндаль Миндаль Жареный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|