Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 26,55g | Prot: 90,24g | Carbh: 127,64g.
Almuerzo: Маркет Перекресток Черная Смородина Замороженная, Перекресток Клубника Замороженная, Апатитская Буренка Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Cena: Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста, Индейка Тушеная, Бондюэль Горошек Консервированный , Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youarenotoleg
|