Diario de Zocktan, 21 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
1584 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 169,75g | Carbh: 124,75g.   Almuerzo: Milbona High Protein Milchreis Klassik, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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