Diario de Kumachok, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2121 kcal Grasa: 79,46g | Prot: 130,34g | Carbh: 230,77g.   Desayuno: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Natura Сыр Сливочный 45%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Almuerzo: Мерси Молочный Шоколад, Тыква, Семга Жареная. Cena: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Лента Рис Golden Длиннозерный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки. más...
2587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.