Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 88,67g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Orangenmarmelade, Edeka Deutsches Corned Beef , Mohnsemmel. Almuerzo: Rührei, Spinat. Cena: DM Bio Hafermilch, DM Sportness Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen, Dickmann's Schokokuss. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Hund gassi gehen - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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