Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 103,55g | Carbh: 273,31g.
Desayuno: Bananas, Kellogg's Raisin Bran, Kirkland Signature Whole Milk. Almuerzo: Bell Peppers, Black Olives, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cooked Carrots, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Rotini. Cena: Wonderful Halos Mandarin Oranges, American Value Green Beans (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Field Roast Classic Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis Mix, Kraft Traditional Caramels, PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flax Seed, Blueberries. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wafflewitz
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