Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 53,88g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: DM Bio Hafermilch, Alnatura Beeren Müsli, Rosinen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Spätzle. Cena: Oliven, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, 3-Ähren-Brot Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
3050 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Hund gassi gehen - 3 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scarabeo65
|