Diario de Zocktan, 14 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:

1559 kcal

Grasa: 45,76g | Prot: 183,98g | Carbh: 109,28g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

💪

14 feb. 24 por el miembro: IckebinsDrea


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