Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 130,45g | Prot: 141,41g | Carbh: 250,59g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лазанья. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Кухня на Районе Плов с Курицей. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|