Diario de Rompok, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1678 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 97,26g | Carbh: 180,80g.   Desayuno: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Cena: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Элефант Индейка Запечённая , ВкусВилл Хлеб Прибалтийский. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Мандарины, Яблоко. más...
505 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rompok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.