Diario de Kumachok, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1702 kcal Grasa: 51,07g | Prot: 132,33g | Carbh: 194,05g.   Desayuno: ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Перекресток Ватрушка с Творогом, Перекресток Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Масло Авокадо, Лента Рис Golden Длиннозерный, Першинский Творог Обезжиренный. Cena: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Лента Рис Golden Длиннозерный, Авокадо Авокадо Хасс, Del Mare Морская Капуста. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.