Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 102,12g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Nelina Молочный Шоколад, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Финики, Огурец (с Кожурой), Хлебный Двор Сельский Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Шампиньоны, Бондюэль Италия Микс, Bonvida Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель. Cena: Сурские Снеки Гренки К Пенному Чеснок с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Дары Малиновки Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%. Pasa Bocas / Otros: Шоколатье Конфеты Глазированные с Темным Шоколадом с Дробленым Миндалем, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|