Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 93,00g | Prot: 120,35g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: ВкусВилл Моцарелла Шар, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Barilla Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченная или Жареная Камбала, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Яблоко, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Тыквенные Семечки, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые. Pasa Bocas / Otros: Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Орехи Кешью, Сливочное Масло, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|