Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 115,51g | Prot: 91,06g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Cappuccino, Aldi Croissant. Cena: Banane, Möhren, Landjunker Schweinehackfleisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Made With Luve Erdbeereis, Dulano Knacker Geräuchert, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Aldi Putenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißbrot. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Staudi76
|