Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 88,06g | Prot: 117,69g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные . Almuerzo: Салат из Капусты, Grow Food Стейк из Курицы под Сырной Шапкой и Картофель с Овощами. Cena: Азбука Вкуса Багет Бургундский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Орехи Кешью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Моремания Сибас на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вологодское Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Тыквенные Семечки, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Мандарины, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|