Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 128,81g | Prot: 96,67g | Carbh: 288,65g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Nutella Nutella , REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Cappuccino, Aldi Croissant, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Maggi Geflügelsoße, Eismann Wiener Mini-Schnitzel Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Made With Luve Erdbeereis, Lätta Halbfettmargarine, Bautz'ner Senf Scharf, Ei, Putenbrust Fleisch, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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