Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 148,87g | Prot: 69,18g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Almuerzo: Banane, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Cappuccino, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Croissant. Cena: Eismann Chicken Wings, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Develey Tomato Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Marzipan. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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