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18.6% 48.9kg 55.1% TBW
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 95,15g | Prot: 111,68g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Voimaruoka Goji-Marjat, Cocovi Marjamix Superfood, Puhdistamo Raakasuklaa Minttu, Nutrilett VLCD Vegetable Soup. Cena: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Dolce Gusto Cappuccino, Fitfarm Protein Mix. Pasa Bocas / Otros: Kokkikartano Broilerpasta, Monarch Maustamaton Pähkinäsekoitus. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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