Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 147,68g | Prot: 107,91g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Bäcker Görtz Apfeltasche. Almuerzo: Metzgerfrisch Salami 1A, Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen, Develey Tomato Ketchup, Basmati-Reis Gekocht , Rinder-Hackfleisch, Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Milchhörnchen, Metzgerfrisch Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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