Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 63,08g | Carbh: 305,54g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Aldi Croissant, Cappuccino. Cena: Develey Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: Netto Nougatbits , Banane. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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