Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 119,56g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Mannasuurimot, Kahvi, X-Tra Mansikkahillo, Rainbow Soijajuoma, Kaakaocreamer. Almuerzo: Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Sipulit, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Auran Kana Tex Mex -Täyte, Mama Kananmakuinen Täysjyvänuudeli, TUC Suolakeksit. Cena: Omenat, Klementiinit, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka. Pasa Bocas / Otros: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Vaahtokarkki, Paprika (Punainen), Sipulit, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Nakki. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|