Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 123,60g | Prot: 83,29g | Carbh: 327,94g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Cappuccino, Aldi Croissant. Cena: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Original. Pasa Bocas / Otros: Netto Nougatbits , Tiramisu, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Gouda, Spaghetti Bolognese. más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Staudi76
|