Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 137,74g | Prot: 94,83g | Carbh: 374,53g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Banane. Almuerzo: Aldi Croissant, Cappuccino, Banane. Cena: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Original . Pasa Bocas / Otros: Netto Nougatbits , Gouda, Metzgerfrisch Salami 1A, miree Französische Kräuter, Weißbrot. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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