Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 81,66g | Carbh: 286,66g.
Desayuno: Brown Sugar, Almonds, Blueberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Bananas, Oatmeal. Almuerzo: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Green Peas (Frozen) , Wal-Mart Fresh Pineapple, Easy Beef Enchiladas. Cena: Sweet and Sour Sauce, Beef Meatballs, Brown Rice, Wal-Mart Fresh Pineapple, Green Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Smucker's Strawberry Jam, Kroger Provolone Cheese. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wafflewitz
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