Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 104,72g | Prot: 112,02g | Carbh: 346,52g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан. Almuerzo: Рафинад, Чай, Самбери Пирожок Ржаной Бездрожжевой с Капустой и Яйцом, Хлебный Дом Пряники Классические, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Самбери Пирожок Ржаной Бездрожжевой с Капустой и Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|