Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 142,56g | Prot: 117,08g | Carbh: 246,72g.
Desayuno: Banane, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Cappuccino, Aldi Croissant. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Gut & Günstig Gouda, Metzgerfrisch Salami 1A, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Scharf, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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