Diario de Cowgirlheart, 19 oct. 09

ugh! What is the problem here!
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2009:
2041 kcal Grasa: 97,08g | Prot: 87,05g | Carbh: 211,11g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Spinach and Cheese Casserole, Onion Bagel. Almuerzo: snyders chocolate covered pretzels, Tuna Salad on Wheat Sandwich. Cena: Spring Rolls, Fried Rice, Crab Wontons. más...
2836 kcal Ejercicio: Bádminton - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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