Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 89,27g | Prot: 59,04g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Äpfel, Cappuccino, Aldi Croissant, Banane. Cena: Weißbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzger Wiener Würstchen, Heinz Tomato Ketchup, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Weißbrot, Metzgerfrisch Salami 1A, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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