Diario de Zocktan, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1580 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 153,16g | Carbh: 136,96g.   Almuerzo: Milbona High Protein Milchreis Klassik, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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