Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 94,36g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Nektarinen, Milbona Quark Pur der Leichte, BioBio Sojagetränk Naturell, Bodystuff LC pro 80, Lidl Haferflocken, Zimt, Weintrauben. Cena: Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Quark-Streuselkuchen mit Streuseln. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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