Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 157,73g | Prot: 127,94g | Carbh: 179,94g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Äpfel, Cappuccino, Aldi Croissant. Cena: Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Fuego Taco Sauce Hot, Milsani Creme Fraiche, Edeka Wraps, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Salami 1A, miree Französische Kräuter, Gouda, Ei, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Staudi76
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