Diario de Zocktan, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1563 kcal Grasa: 48,90g | Prot: 190,60g | Carbh: 103,70g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix White Peanut Toffee, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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