Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 74,27g | Carbh: 219,40g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Aldi Croissant, Cappuccino. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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