Diario de Zocktan, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1573 kcal Grasa: 53,12g | Prot: 174,96g | Carbh: 115,16g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix White Peanut Toffee, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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