Diario de annu.kuusela, 19 ene. 24

Perfil de annu.kuusela | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Energian lisäys näkyy tietty painossa, mut ainakin on ollut virtaa treenata. Ehkä se tästä sit tasoittuu, kun malttaa syödä silti järkevästi ja treenata sopivasti.

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:

219 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mä eilen söin kaikki päivän ruuat ennen treenejä ku en vaan pystyny hillitsemään. (Yleensä jätän illallisen treenin jälkeen ku hirmu nälkä). Kulki muute treeni huomattavasti paremmin! Eikä ees ollu katastrofaalinen nälkä sen jälkeen. Riitti proteiinipirtelö ja pari riisikakkua.

19 ene. 24 por el miembro: Ellallaalaa

Kyllä se ruoka vaan kummasti antaa puhtia 👌😄

20 ene. 24 por el miembro: annu.kuusela


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de annu.kuusela

Ver la Historia Completa

Diario de annu.kuusela, 19 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de annu.kuusela