Diario de Hawkey4077, 17 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024

140,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:

1517 kcal

Grasa: 59,12g | Prot: 106,70g | Carbh: 124,80g. Desayuno: McDonald's Croissant, McDonald's McMuffin Sausage & Egg, AH Aardbeienjam, Appelsientje Sinaasappel. Cena: Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gele Wortel Nasi. Pasa Bocas / Otros: Grolsch Herfstbier 0.0. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Dat is balen, fweede rode pijl deze maand. Maar met de -6 kg sinds 1 Jan. maak ik me over deze +0,3 kg maar niet al te druk.

17 ene. 24 por el miembro: Hawkey4077


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