Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 98,05g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Кальмар, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Cena: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Пятерочка Сахар, Дары Малиновки Сметана 20%, Добрая Хозяюшка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|