Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 98,86g | Prot: 79,59g | Carbh: 249,50g.
Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Äpfel, Cappuccino, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Aldi Croissant. Cena: Ei, Develey Tomato Ketchup, Eismann Chicken Wings, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Made With Luve Erdbeereis, Äpfel, Brie (Käse), Aldi Putenbrustfilet, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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